탱자마미후기1 [다이어트후기]#1. 탱자마미 다이어트 1~4일차 후기 0. 시작하기 전 탱자마미 다이어트는 총 3주로 집중해독기와 보식해독기로 나뉘는데, 나는 집중해독기 4일와. 보식해독기 17일을 짜주셨다. 집중해독기도 사람마다 3일 혹은 4,5일로 다르다고한다. 여튼 짜주신 레시피를 보니 집중해독기에는 일반식을 먹지 못한다. 나는 직장인이고..4일을 연달아 점심을 따로 먹겠다고 할 수 없어 주말 이틀을 껴서 총 토,일,월,화 집중해독을 하기로 하였다. 1. 1~2일차(주말) 07:30 내 아침은 유산균+무항생제 계란+방울토마토 5개로 시작한다. 집에 구운 계란이 엄청나게 많아 탱자마미님께 그냥 계란을 먹어도 되냐고 물어보자 꼭 무항생제 계란이어야 한다고 하셔서 부랴부랴 전날 마켓컬리에서 무항생제 계란을 시켰다. 난 계란을 별로 안 좋아 하는데.... 일단 4일만 먹어보.. 2022. 7. 30. 이전 1 다음
